健康経営とは
健康経営とは、働く人たちが身体も心も生き生きと過ごせる環境を作っていく取り組み（投資）をすることにより、将来的に会社の売上や利益の向上を図ってく経営手法です。
健康経営とは、従業員一人ひとりの心身の健康を「経営資源」そのものと捉え、戦略的な投資として健康づくりに取り組むことで、中長期的に企業価値を高める経営手法です。
働きやすい環境を整えることで離職率や医療費を抑え、生産性やブランドイメージ、さらに株主からの評価までも向上させることができます。
2025年現在は、リモートワークやDXの進展に合わせてオンライン健康指導やウェアラブルデータの活用が注目され、健康経営銘柄・健康経営優良法人の認定企業は年々増加しています。
健康投資がESG経営の柱として語られる機会も増え、上場企業では取締役会にヘルスガバナンス委員会を設置する動きもみられます。
さらに、グローバルではISO45003（心理的安全衛生マネジメント）が普及し、日本企業もメンタルヘルスを含む包括的な健康経営体制の構築を急いでいます。
健康問題が企業にもたらす損失と症状
世界保健機関（WHO）は、従業員の健康課題が企業のパフォーマンスに与える影響を「プレゼンティーズム」と「アブセンティーズム」という二つの指標で示しています。
前者は出勤していても集中力や体調不良のために生産性が低下している状態、後者は病欠による労働損失です。
最新の国内調査では、プレゼンティーズムによる年間損失額は従業員一人あたり50万円を超え、欠勤コストの約3倍にものぼります。
また、心身の不調が原因で離職するケースは過去5年間で約1.4倍に増加し、採用・育成コストに直結しています。
≪主なプレゼンティーズム要因≫
運動・感覚器障害：腰痛・肩こり・眼精疲労・頭痛など
メンタルヘルス不調：ストレス、抑うつ、睡眠障害、燃え尽き症候群
ストレス性内科疾患：動悸、胃腸障害、便秘・下痢、食欲不振
≪主なアブセンティーズム要因≫
生活習慣病：高血圧、糖尿病、脂質異常症、脳・心血管疾患
感染症・アレルギー：インフルエンザ、COVID-19後遺症、季節性喘息
重度メンタル疾患：重度うつ病、適応障害による長期休職
これらを放置すると従業員満足度（ES）と顧客満足度（CS）の両方が下がってしまうため、ブランド毀損リスクや株主訴訟リスクまで波及する恐れがあります。
最新のオフィスヘルスケア施策で解決する方法
健康課題を解消するには、オフィスの「快適性」「身体活動」「コミュニケーション」の三つを同時に高めることがポイントです。
1.快適性の向上
・室内緑化や自然光を取り入れる照明設計はストレスホルモンを平均15％低減。
・ハイエルゴノミックチェアや昇降デスクで腰痛・肩こりの訴えが半減。
・デジタルツイン技術で温度・湿度・照度データをリアルタイム管理し、快適指数を可視化。
2.身体活動の促進
・1on1ミーティングを立ち会議に置き換え、座位時間を1日平均45分短縮。
・社内ウォーキングラリーやe-ラーニング式ストレッチ講座で参加率70％超。
・ウェアラブル×ポイントインセンティブ制度で月平均歩数が20％増加。
3.コミュニケーションの活性化
・カフェ併設のリフレッシュエリアで部署横断の交流が生まれ、部門間連携プロジェクトが前年比1.5倍に。
・経営層からのウィークリー動画メッセージでエンゲージメントスコアが10ポイント改善。
・メンタルヘルスAIチャットボットを導入し、相談窓口利用率が従来比3倍に増加。
ハイブリッドワークが進む今、サテライトオフィスや自宅でも同等のサポートを受けられる「分散型ヘルスケアプラットフォーム」の構築が鍵を握ります。
ICT技術により、生体データを安全に共有しながら施策効果を迅速に改善できる良い流れを構築することができます。
生活習慣病・感染症対策を強化するポイント
生活習慣病と感染症は、人材の長期戦力化を阻む大きなリスクです。
最新トレンドを踏まえた対策を確認しておきましょう。
◎食事と栄養
様々な社食サービスの活用で、塩分・糖質を抑えつつ健康的で高たんぱくメニューの提供を実現。
地産地消やオーガニック野菜を取り入れることで、フードロス削減とSDGs教育を同時に推進が可能。
管理栄養士監修のメニューラインナップを社食に取り入れることででメタボ対策の食事を日常に。
◎フィジカルアクティビティ
社内フィットネスルームやバーチャルフィットネスサブスクを福利厚生で提供。
自転車通勤手当や社用自転車貸与でCO₂削減と運動促進を両立させる。
VRトレーニングプログラムで肩こりに関連する筋力を強化することで、付随する体調不良対策にも。
◎予防医療と感染症対策
健診データをクラウド管理し、保健師や産業医がリアルタイムでフォローアップ。
CO₂センサーと空気清浄機を組み合わせた換気システムで感染リスクを可視化する。
社内でワクチン接種のサポート体制を整えることでインフルエンザ罹患率を低減させる。
花粉症対策の空気清浄ゾーンやアレルゲンフリー食で春の欠勤対策に。
これらの取り組みは医療費の抑制だけでなく、「安心して働ける職場」というレピュテーションを高めるため、採用力の向上にも大きく貢献しています。
さらに、自治体の健康増進補助金や保険者インセンティブを活用することで投資回収期間を短縮することもできます。
健康経営が企業と従業員にもたらす未来価値
健康経営は短期的な福利厚生施策ではなく、中長期で企業価値を拡大させる投資です。
経済産業省の試算によれば、健康投資1円あたりのリターンは3〜4円という研究結果もあります。
離職率低下による採用コスト削減、イノベーション創出、ESG投資呼び込みなど、多面的なメリットが見込めます。
国内の成功事例として、あるIT企業では在宅勤務者向けにオンラインパーソナルトレーニングを導入した結果、半年で肩こり関連の医療費が30％減少し、プロジェクト納期遵守率が8ポイント改善しました。
製造業では、ライン作業者の熱ストレス対策として空調服を支給し、熱中症発生件数ゼロを3年連続で達成しています。
生成AIやロボティクスなど技術革新が加速する今こそ、人間が本来持つ創造力や共感力を最大化するための「健康」という基盤が重要です！
従業員が生き生きと働く組織は顧客との接点でもポジティブなエネルギーを発し、ファンを生み出します。
健康経営は企業のサステナブル成長を支える最重要テーマとして、これからも注目度は高まり続けるでしょう。
